5 วิธีรับมือ ฝุ่นละออง PM2.5

วิธีรับมือฝุ่นละออง

PM2.5 ยังไม่หายไปไหน ฝุ่นยังฟุ้งกระจายอย่างต่อเนื่อง วันนี้จะมาแนะนำ 5 วิธีรับมือ ฝุ่นละออง PM 2.5 กัน1. สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นสิ่งที่ต้องทำอย่างแรกเลยคือ ไปหาซื้อ Mask หรือหน้ากากปิดปากที่สำหรับป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ เอาไว้สวมออกจากบ้านทุกครั้ง หรือซื้อติดกระเป๋าไว้เลย จะได้หยิบมาใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา2. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งถ้าหากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก กลางแจ้ง ควรลดระยะเวลาในการทำกิจกรรมกลางแจ้ง และสวมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นขณะอยู่กลางแจ้งตลอดเวลา3. เตรียมยาให้พร้อมสำหรับใครที่มีอาการภูมิแพ้ แพ้ง่าย เช่น แพ้ฝุ่น แพ้อากาศ (ช่วงฤดูกาลเปลี่ยนแปลง) ควรเตรียมยาแก้แพ้ติดตัวไว้เสมอ4. คนกลุ่มเสี่ยง อย่าออกนอกบ้านประชาชนกลุ่มเสี่ยง ที่อาจจะมีอาการป่วยได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว ดังต่อไปนี้ โรคทางเดินหายใจ, โรคเยื่อบุตาอักเสบ, โรคผิวหนัง, โรคหัวใจและหลอดเลือด หากเข้าข่ายเป็นกลุ่มบุคคลเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน5. หากมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ รีบพบแพทย์ในช่วงนี้ หากมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ รวมถึงถ้าไม่ได้สวมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นละออง แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ด่วนๆ นอกจากนี้ ALL-NEW ISUZU D-MAX ก็เป็นห่วงคุณไม่แพ้กันในเวลาต้องขับรถเดินทาง ด้วยนวัตกรรมใหม่ […]